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人は相持ち

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人は相持ち
ブログ紹介


人生を 振 り返って見ると、良い道のりで は、なかった
だから、こそ! 人の 痛み は、少 しは 分かっているつも りです。
人の ため に、できる 事 はないか?つ ね に、思うのです。


幸せ は歩 いてこな い だから 自分で
前向 きな きもちで 探 しに いこう。


太陽 は 昇 り 心をつつ むで しょう
やがて 闇 はかならず 明 けて ゆ くから
あきらめないで すべてが 崩れそう に なっても
信じていて あなたの ことを
希望 の 欠片を 手の ひら にあつめて
大きな喜 び へと 変えて ゆこう
愛する人や 友達 が 勇気 づ けてくれるよ
そんな言葉 抱 き しめながら
だけど 最後 の 答えは 一人 見つ けるのね
め ぐ り 続 く 明日 の ため に。

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タイトル 日 時
減塩 目安を 知り 確実に
減塩 目安を 知り 確実に 頭では分かっていても、なか なか うまく できないのが 「減塩」。 どの 食材に塩分が 多 いかを 知って、確実に 実行 しやすい ことから 順に やって いく しか ない。 具体的 な やり方の コツ を 覚えておきたい。 ...続きを見る

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2017/11/13 08:46
介護に疲れ そんな時 は、
介護に疲れ そんな時 は、 介護疲れとは、その名前の通り、介護による畜種して疲れ切って しまうことを いいます。この 「負担 は、経済的 なもの、精神 的 な もの、肉体的な もの などが あります。 ...続きを見る

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2017/10/29 13:53
リサイクル製品で作ろう。
リサイクル製品で作ろう。 みなさは、PPバンドって なんだろう …? 聞 きなれない 製品 だと思います。 PPバンドと は、よく荷物 の入ったダンボールの 外側を 縛っている バンドです。 たぶん 見たことが ないと 言う 人は いないかと 思いますが、正解 には(ポリプロピレンバンド) です。 材料 は リサイクルバンド で 作る 経済的 で、エコ にも なり、基本やコツを覚えれば、そんなに難しくないのです。 是非、 みなさんに、挑戦 して作ってもら いたくて、ブログに更新する ことにしました。 ...続きを見る

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2017/10/09 09:38
貧血は、自覚 しにくい。鉄分を多く含む食事を
貧血は、自覚 しにくい。鉄分を多く含む食事を 若 い女性に多 いと 思われがちな 貧血 は、高齢者にも よく起 きる。 ただ し 高齢者 は もともと日常の活動性 が 落ちている ことが すく なくなく、症状が 目立ち にくい。 重大な 病気が 隠 れていることもあり、注意が 必要 だ。 日ごろから 鉄分を 多 く 含む 食事を とる ことが、予防 に つながる。 ...続きを見る

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2017/09/29 18:21
救急車 利用の 電話 相談窓口
救急車 利用の 電話 相談窓口 内閣府 が 9日発表した 「救急に関する世論調査」で、急な病気 や けが の際に 救急車を 呼ぶべきか 専門 家 に 相談できる 電話 窓口 「ダイヤル #7119 」 の 認知度 は13・0 % にとど まった。 症状を画面上で 選択すると、緊急度に 応じて 必要な 対応が 示されるスマートフォン用アプリ 「Q助」 を 知っていた 1・7 % だった。 複数回答で 尋ねた。 ...続きを見る

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2017/09/12 08:13
ネットスーパー活用術
ネットスーパー活用術 生鮮食品も日用品 も。 家や 会社から 手軽に注文できる ネット スーパー が、忙 しい 子育て世帯や共働 き 家庭を 中心に 好評 だ。 最近では、留め置きや 配送 前の メール 送信 などサービス が 進化。 上手に 利用すれば、「買い物」 に 使っていた 時間 の 大幅な 短縮につながり、生活に 余裕 が生まれそうだ。 ...続きを見る

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2017/09/09 18:25
伊豆半島を 自転車の 聖地に
伊豆半島を 自転車の 聖地に 2020 年の 東京五輪 ・パラリンピック まで あと 3年。 自転車競技 が 伊豆市で 開 かれるのを 好機に、伊豆半島を 「サイクリスト の 聖地」に していこう と 地元が 動き 始 めた。 ...続きを見る

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2017/08/26 12:03
熱中症 警戒
熱中症 警戒 今年の夏も 猛暑が予想 されている。 熱中症 対策が 必要だが、 注意しなければ いけないのは 室内の環境。 熱中症で 救急搬送 さ れた人の 半数 近 くは 室内で なっている。 また、室内では 昼間 だけで な く、夜間にも 熱中症は 起こる。 部屋に 熱を ため 込まな いよう、十分な 対策が 必要 だ。 ...続きを見る

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2017/08/11 15:44
サバ・イワシ缶詰で EPA・DHA を 摂取 しょう
サバ・イワシ缶詰で EPA・DHA を 摂取 しょう 魚の脂として知られるエイコサペンタエン酸 (DHA) が、健康によい ことは よく 知 られている。 しかし、高価 な サプリメント (栄養補助 食品) で 摂取 している人が 意外 に多 い。 はるかに お得な 取 り 方がある。 ...続きを見る

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2017/07/30 15:24
豪雨から 命守る ために
豪雨から 命守る ために 九州 北部を 襲った 記録的な 豪雨で、大きな被害が 出ています。今月に 入り、新潟 などでも 大雨による 浸水や土砂災害が 起 きています。命を 守るために どう 備えれば よいので しょうか。 ...続きを見る

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2017/07/24 18:27
急がれる 啓発と予防への 取り組み 認知症
急がれる 啓発と予防への 取り組み 認知症 認知症に関 してマスコミ等で 頻繫に取 り上げ ら れる よう に なった。 症状に起因する思わぬ 行動が 重大な 事故 などを 招 く 恐れもあ り、社会的 影響も 懸念されている。 介護の 負担も 大きく、 認知症 を 防 ぐことはで き な いかと思っている人も 多 い。 予防 策は あるの だろう か。 ...続きを見る

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2017/07/17 15:19
スズメ バチに ご用心
スズメ バチに ご用心 暖 か くなるこの時期 は、スズメ バチが 巣を作 り 始 める タイミ ング です。 5月上旬 から巣作りを はじめ 巣が できると スズメ バチ は 数を どんどん 増 や し、人を 襲う 危険 が 高 まります。 夏から 秋 に か けて 急増する 被害を 防 ぐた め、今の う ち から 巣を 作 らせ ないよう に しましょう。 ...続きを見る

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2017/05/07 18:01
沼津港 食べ歩き クーポン
沼津港 食べ歩き クーポン 沼津港 を 団体 旅行 で 訪 れる人たちの 回遊 性を 高めようと、 「 ぬまづ みなと 商店街 協同組合 」 (後藤 義男 理事長 ) は 4日、ウェイブサイト 「 ぬまづ みなと 商店街 情報 サイト」 を 開放 した。 旅行会社 の 団体客用の食べ歩き クーポンを 用意 し、各店 の 対応 可能 な 人数なども 紹介 している。 ...続きを見る

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2017/04/20 06:55
道徳 い じめ 考える場に
道徳 い じめ 考える場に 学校 現場で 依然、深刻 な 問題と なっている 「いじめ」。2018 年から 小学生で 正式な 教科と なる 「道徳」 では、使 われてい る 全ての 教科書が 取 り上げ た。 教室 で 起こりうる 場面 を 題材 に、どうすれば よいかを 話 し合ったり、自ら考えたり する 活動を 促す 内容 が目立つ。自分で はなく 周 りが 誰かを いじ めている 状況を 設定 し、主人公と して どうするか 考える 工夫 も みられた。 ...続きを見る

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2017/04/09 18:49
介護サービス、積極的 に活用 したい?
介護サービス、積極的 に活用 したい? 昔より 長寿 になったことは、本来 なら 喜 ば しいことの はず。 なのに 素直に 喜 べ な いの は、この 国 の福 祉 の未来 に 不安 が ある からで しょう。 老後 の 心配 の ひとつ は 介護 です。 しかし、介護 問題 は直面 しな いと、なか なか リアル に考えられな いところが あります。 今回 は 皆さんに、自分 が 介護 を 受 ける 将来 を 想像 しても ら いました。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 151 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/03/22 17:33
津波の備え てんでんこ が 出来る 家庭 に してお こう。
津波の備え てんでんこ が 出来る 家庭 に してお こう。 津波から 身を 守るには どうすれば いいの でしょうか。 東日本 大震災で 中学生が 自主的 に 避難 した 「釜石の 奇跡 」 で知 られる 群馬 大の 片田 教授 ら に 三つの 原則 を 聞 きました。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 180 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/03/08 11:05
お くすり 手帳 の 効能 は
お くすり 手帳 の 効能 は 医師 が 患者を 診るとき に カルテを 書 くよう に、薬剤師 も薬を 出すときに 患者の様子を みたり質問 したり して、薬 のカルテを 書 く。 正式 には 「薬剤 服用歴 (薬歴)」 という。多 くの 薬局で は電子化 されていて、患者が 以前と 同 じ 薬局へ 行 くと、薬剤 師 はすぐに その 患者の 薬歴 を 確 かめる。薬 の 効 き 具合や 副 作用を みて、薬の 飲み方 を 改めて 患者 に伝える。薬歴 を 書 いていな い 薬局 に 通っていた 患者 は、正し... ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 129 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/02/28 18:18
子ども 食堂 広がる 地域の 支援
子ども 食堂 広がる 地域の 支援 民間 発の 取 り 組み。貧困 家庭 孤食の 子どもに食事 を提供 し 安心 して 過 ごせる 場所 として始 まった。「子ども食堂 」 と いう 名前 が 使 われ始 めた のは 2012年。 最近 は、対象を 限定 しな い 食堂 が 増 えている。食堂と いう 形 を 取 らず、 自宅 以外で 過ごす 居場所 で 食事を 出している ところもある。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 140 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/02/21 12:01
チョコレート って 健康に 嬉 しい?
チョコレート って 健康に 嬉 しい? バレンタインデー も 近 い この時期、どんな チョコ レートを 買 おう か と 迷っている 人は、目先を 変えて チョコ レートの 機能 性に 注目しては どうだろう。 カカオ が 高 配合 されたも のを 適量、継続 的 に 食べる と、血管や 認知機能 などへの 健康 効果 が期待 で きる と いう。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 145 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/02/14 09:19
住宅 リォーム 前の 注意
住宅 リォーム 前の 注意 住宅 リフォームを め ぐる トラブル が 後を 絶 たな い。 高齢者 を 狙 い 必要 の な い 工事 を 無理 やり 行 う 悪質 商法 が 目立つ。 また、業者 に 悪意 が な く とも 正 しい 設計 や 施工 が 行 わ れな い 例 も ある。 注意 すべ き ポイント を まとめま した。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 129 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/02/07 08:00

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